Reziliencia - Tíz módszer, amellyel kilábalhatunk a kiégésből és a kimerültségből

4 900 Ft

4 324 Ft

Reziliencia - Tíz módszer, amellyel kilábalhatunk a kiégésből és a kimerültségből

A stressz elkerülhetetlen.

A kiégés elkerülhető.

A reziliencia elérhető.

A stressz az életünk része, de nem mindegy, milyen választ adunk rá. A reziliencia, vagyis a lelki ellenállóképesség fejleszthető, tanulható, és segítségével megelőzhetjük a kiégést. Jolinda Johnson holisztikus egészségcoach tízlépcsős programja gyakorlati útmutatót nyújt ahhoz, hogyan hangolhatjuk össze a testünket és az elménket, valamint hogyan küzdjünk meg a mindennapi nehézségeinkkel és alkalmazkodjunk az új helyzetekhez.

Szerző:

Jolinda Johnson

4 900 Ft

4 324 Ft

Kezdete: 2026.03.11 A készlet erejéig

Kedvezmény 11

Megtakarítás 576 Ft