Qigong - Egészség és harci művészetek

Teljes útmutató a harcművészeti qigong-hoz_x000D_
_x000D_
Izomerőt és vitalitást szerezhet, gyarapítsa harci erejét, tanuljon meditációt, amellyel erősebben összpontosíthat, és tovább élhet. A könyv gyógyító qigong-gyakorlatokat és nyugtató masszázstechnikákat is tartalmaz, amelyekkel gyorsabban gyógyulhat betegségből, sérülésből. Ezen kívül, Dr. Yang tárgyalja a qigong és az egészség kapcsolatát, valamint feltérképezi a harcművészetekben használatos életfontosságú testtájakat._x000D_
_x000D_
Fejlessze a harcművészetben alkalmazott robbanó erőt._x000D_
Gyógyuljon gyorsabban a sérülésekből._x000D_
Tíz teljes qigong-gyakorlatsor közül választhat._x000D_
A gyakorlatok könnyen integrálhatók bármelyik harcművészeti stílusba._x000D_
A megértést több mint 200 fénykép és vonalas illusztráció segíti._x000D_
Dr. Yang Jwing-Ming a kínai harcművészetek és qigong híres szerzője és tanítója. Tajvanon született, több mint negyven éve gyakorol gongfut, taijiquant és qigongot. Több mint harminc könyvet írt. Lexingtonban, Massachusetts államban él._x000D_