A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram
A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram
4 500 Ft 
3 414 Ft
24

A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram

A DASH-diéta segítségével csökkenthetjük testsúlyunkat és magas vérnyomásunkat, ám a tartós siker eléréséhez nem elég a kiegyensúlyozott táplálkozás. A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram étrendjének és életmódtervezési segédletének köszönhetően hosszú távon javíthatjuk az egészségünket.
Ehhez csokorba gyűjtöttük az egészséges életmód legfontosabb összetevőit, és tanácsokat adunk a testedzés, a stresszkezelés és az alvás kapcsán is.
Ez a könyv a 28 napos étrenden kívül az egészséges életmód és a rendszeres testmozgás nyomon követésére is lehetőséget ad, így maximális segítséget nyújt az új, egészségesebb életmódunk kialakításához és fenntartásához.
Szerző:
Andy De Santis
4 500 Ft 
3 414 Ft
Kezdete: 2024.03.22   A készlet erejéig!
Kedvezmény 24
Megtakarítás 1 086 Ft